Студенческая депрессия
Описание
Молодое поколение (мы-студенты и не только) стали активно заниматься и говорить о психическом здоровье В настоящий момент — это очень важный аспект жизни, наверно, каждого второго
В период сессий и других стрессовых моментов жизни студента, организм часто дает сбой (недосыпы, бессонницы, головная боль и тд) все это сопровождает каждого студента в период его обучения. У кого-то это сильно проявляется, а у кого-то нет.
Когда я искала интересный датасет на сайте kaggle.com, то увидела набор данных о депрессии студентов, и решила узнать как и от чего появляется и зависит депрессия.
Типы диаграмм:
- распределение депрессии по полам (мужской/женский)
- распределение возраста людей с депрессией
- Влияние академического давления на депрессию
- влияние сна на депрессию
- количество людей с депрессией в зависимости от семейной истории заболеваний
эти диаграммы наглядно показывают как депрессия распределена среди людей с разными исходными данными
ЭТАП РАБОТЫ
в своей работе я использовала цвета — которые чаще всего используют при упоминании депрессии а именно оттенки серого и синего
#002640 #565656 #567B94 #B3B2B0
1 — распределение депрессии по полам (мужской/женский)
2 — распределение возраста людей с депрессией
3 — Влияние академического давления на депрессию
4 — влияние сна на депрессию
5 — количество людей с депрессией в зависимости от семейной истории заболеваний
Что в итоге?
В процессе изучения датасета о депрессии среди студентов, я создала 5 диаграмм, которые наглядно показывают как на психическое состояние студента влияют факторы сна, учебной нагрузки, предрасположенность и возраст.
Итак, что нужно сделать и кем быть, чтобы все сложилось максимально эмоционально безопасно? Первое и самое важное, о чем твердят родители с самого детства — спать больше 5 часов в сутки Второе, не менее важное академическая нагрузка, мы не можем ее контролировать, но можем правильно ее распределять
Есть факторы, которые мы не выбираем, но, как говорится, сила в осведомленности, поэтому В возрасте с 18 — 30 лет, человек больше склонен к переживаниям, это и понятно, вопросы начиная от «кто я?» заканчивая давление общества «часики то тикают» и подобное не останутся незаметными для психики. Ну и наследственность, это не страшно, если посмотреть на график № 6, то это особо ничего не меняет.
Поэтому следите за эмоциональным здоровьем и будьте счастливы!
Блокнот и Датасет (https://clck.ru/3FMXk4)
